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ブランのお好み焼き~焼きそば入り~(ローソン)、ロカボで美味しく健康に!

●動画(時間に余裕がある時にでも、是非。記事だけでも、是非。)

ブランのお好み焼き~焼きそば入り~(ローソン)、美味しい健康!レッツロカボ!
今回は、ブランのお好み焼き~焼きそば入り~(ローソン)を頂きました。

ブランのお好み焼き~焼きそば入り~の情報など

公式webサイトの情報↓

小麦ブランが入ったお好み焼き生地で、糖質を抑えたソース焼きそばとキャベツソース、紅生姜をサンドし、表面にお好み焼きソースとかつお節、あおさをトッピングしました。

パッケージには、糖質16.6g、180kcal、人口甘味料不使用、ロカボを始めませんか、なんてことも書かれてますね。
で、こちらの商品、たんぱく質も10.2gあるので体重を落とすだけでなく体作りにもよろしいのではないでしょうか^^

↓美味しそうなお好み焼きという雰囲気が、ビシビシ伝わってくる見た目です。
ブランのお好み焼き~焼きそば入り~2

↓クレープ生地を連想させるような、薄い生地ですね。
ブランのお好み焼き~焼きそば入り~3

↓お箸で食べた方が自然な感じではありますが、フォークで頂きたいと思います!!
ブランのお好み焼き~焼きそば入り~4
いつものスイーツ感覚がでてしまいましたが、これはこれで食べやすいかと。

↓まぁ、端っこなので、焼きそばの量は控えめですね。
ブランのお好み焼き~焼きそば入り~5
…まだまだこれからですよ><

●栄養成分(1個当たり)●
エネルギー:180kcal
たんぱく質:10.2g
脂質:7.3g
糖質:16.6g
食物繊維:3.4g
ナトリウム:970mg

●名称●
惣菜

●原材料名●
ミックス粉(植物性たん白、小麦粉、卵白粉、米ぬか、イヌリン、かつおエキスパウダー、小麦ふすま)、中華麺、卵、キャベツフィリング(キャベツ、ソース、その他)、濃厚ソース、マヨネーズ、油脂加工品、中濃ソース、紅生姜、鰹削り節、昆布エキスパウダー、あおさ粉、加工デンプン、酢酸Na、糊料(加工デンプン、HPMC、増粘多糖類、アルギン酸エステル)、調味料(アミノ酸等)、膨張剤、pH調整剤、グリシン、セルロース、着色料(カラメル、アントシアニン)、かんすい、酸味料、乳化剤、ユッカ抽出物、V.B1、香辛料抽出物、(原材料の一部に乳成分、卵、小麦、大豆、とり肉、豚肉、桃、りんご、ゼラチン、魚醤(魚介類)を含む)

お値段(税込み)190円
2017年4月3日発売
内容量:1個
販売者:山崎製パン株式会社

食べてみた感想など

味は普通のお好み焼きですね。
生地は、若干もちっとしてます。
ソースは甘めで、鰹節やあおさなどなどお好み焼きの風味も効いていて、全体的にしっかりした味付けです。
で、中に入ってる焼きそばも嬉しい食感で、少ないながらキャベツのシャキシャキ感もいい具合です。
ブラン感は全然感じず、本当、200キロカロリー以下とは思えない位に味がしっかりしていて、ありがたさと美味しさが両立されてます。
個人的にはブラン感もすきですがw
ブランのお好み焼き~焼きそば入り~6

↓ぺたぺたはってしまいます。
ブランのお好み焼き~焼きそば入り~7
ブランのお好み焼き~焼きそば入り~8
ブランのお好み焼き~焼きそば入り~9
190円と惣菜パンにしては若干お高めですが、栄養もお味も嬉しい商品ですね。
糖質制限というよりは、カロリー制限よりのダイエットに良さそうな気もしますが、いずれにせよ、楽しく減量したい・健康的な食事をしたい、なんて思われてる方にはありがたいと思います!!

ブランのお好み焼き~焼きそば入り~(ローソン)、興味を持たれた方は、是非お試し下さい。

追記
ロカボ
って「(緩やかな)糖質制限=美味しく楽しく適正糖質」という意味なんですね!ハードな糖質制限も含むものかと思ってました。(それならこの糖質量にも納得です!)



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