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主に、自分のあげたユーチューブ動画(食べ物)に関連した記事でまとめていこうと思います

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業務スーパーオートミール、激安500g約100円!ダイエット、美容にも!!

●動画(時間に余裕がある時にでも、是非。記事だけでも、是非。)


業務スーパーオートミール、激安500g100円程度!松茸の味お吸いもの使用!

今回は、業務スーパーオートミール、500g約100円を頂きました。
う~ん、お安い!!!

業務スーパーオートミール(500g100円)の情報など

公式webサイトの情報↓

載ってない商品になります。

パッケージには
食物繊維豊富!
えん麦を100%使用し、調理方法により様々な食感が楽しめるオートミールに仕上げました。料理やお菓子作りなどにご使用ください。
とあり、

一人分のお召し上がり方として
本品…1/2カップ(約50g)
水…250ml
塩…ひとつまみ

1、大きめの耐熱容器に材料をすべて合わせます。
2、ラップをせずに電子レンジ(500w)で約3分加熱します。
3、電子レンジから取り出し、かき混ぜてとろみがつけば出来上がりです。
☆水を牛乳に替えて、またブラウンシュガーなどをかけてお召し上がり下さい。
とも書かれておりますね。

自分がオートミールを食べる時は、大抵ご飯代わりとして頂く事が多いのですが、今回は松茸のお吸い物を入れて頂きたいと思います。

後、業務スーパーさんで、こちらとは別の二種類のオートミールを見かけたのですが、こちらが一番安かったですね。
栄養素はどれもほぼ同じで、一応業務スーパーさんに違いを問い合わせたら、「生産コストの差」とのことです。全部購入済みなので、機会があれば食べ方をかえて紹介させて頂こうかと思います。

↓中身はこんな感じですね。

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ちなみに、オートミールは血糖値が急激に上がらない「低GI」食品で、栄養素も玄米より「食物繊維約3.5倍、鉄分約2倍、カルシウム約5倍」と高いものなので、ダイエットや体作りに向くとされております(ありがとうございます)。

↓40g程度のオートミールに、水(200mlちょい)と松茸のお吸い物をたして、3分間程レンチンして頂きます。(適当なので、お好みで変えちゃって下さいw)

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↓こちらがレンチンしてきたものになります。

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↓そして、混ぜ混ぜ後。美味しそうという感じはあまりないかもしれませんねw

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でも、体にいいのです!!!

●栄養成分(100g当たり)●
エネルギー:359kcal
たんぱく質:14.1g
脂質:7.0g
炭水化物:65.9g
(糖質:54.1g、食物繊維:11.8g)
食塩相当量:0g

●名称●
オートミール

お値段100円程度
内容量:500g
原産国名:ラトビア
輸入者:株式会社 神戸物産

食べてみた感想など

少しだけもちもちぷちぷちっとした部分があり、麦を感じる舌触りもありつつ、とろみ・ぬめりのある、お粥みたいな感じですかね。
お吸い物の方との相性は、結構良いと思います。

このオートミール、美味しくないという方も多いかと思いますが、その辺は好き好きでしょうね^^個人的には、オートミールが嫌いというわけではありませんが、やっぱり白米の方が好きです^^
体のことを考えて、たまにはオートミールというのも良いかと思います。

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ままま、こういうのは続けてなんぼというものだとも思いますが、味だけ試してみてもいいかとも思います。すっごい安いですからねw

業務スーパーさんの激安オートミール、興味を持たれた方は、お試し下さい。

よろしければ、こちらの記事もどうぞ↓

www.goritv.com

健康志向、自分にだってあります^^